陕西恒植源|膳食补充剂对你有害还是有益？
时间：2023-04-10 浏览量：140
膳食补充剂由健康研究所定义为烟草以外的产品，即：旨在补充饮食包含一种或多种膳食成分。旨在通过嘴巴服用，在前面板上标记为膳食补充剂。
补充剂可分为 3 大类 (1) 健康，(2) 性能，和 (3) 减肥，并有多种形式，包括传统的片剂、胶囊和粉末，以及饮料和能量棒。我必须强调补充剂“补充”饮食或训练方案。名词“补充”被定义为“为完成事物而添加的东西，补充不足，或加强或扩展整体”。补充剂永远不能，也不应该取代适当的饮食和锻炼。