近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，越来越多的家长开始给孩子们服用膳食补充剂，以保证他们的营养摄入。但是，对于这个问题，专家们的看法并不一致。

在儿童期，营养的摄入对于身体的发育和健康至关重要。但是，对于绝大部分儿童来说，只要保证三餐均衡营养，就可以满足身体的需要，无需额外补充膳食补充剂。而且，一些膳食补充剂含有的营养成分可能会超过儿童的需要量，导致营养过剩，反而对健康不利。

青少年期是身体发育的关键时期，营养的摄入也十分重要。但是，青少年的饮食结构可能不够均衡，特别是偏食或挑食的青少年更容易出现营养不足的情况。对于这部分青少年，如果确实存在某些营养缺乏的情况，可以在医生或营养师的指导下适当补充膳食补充剂。

综合来看，专家们建议，如果孩子的饮食结构合理、营养摄入充足，就不需要额外服用膳食补充剂。但是，如果孩子存在某些特殊情况，比如营养不足、特殊疾病等，就需要在医生或营养师的指导下适当补充。

总之，膳食补充剂并不是必须品，对于大部分儿童和青少年来说，均衡饮食才是最重要的。家长们应该注重孩子的饮食结构，尽量保证三餐营养均衡，让孩子们健康成长。