降血压药食同源的食物是指具有降低血压功效的食物，可以作为辅助治疗高血压的一种方式。以下是一些常见的降血压食物。

黑木耳是一种常见的菌类食物，含有丰富的胶原蛋白和多种矿物质，特别是钾元素，具有利尿降压的作用。每天适量食用黑木耳，可以有助于降低血压，改善心血管健康。

豆腐是一种营养丰富的大豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质，同时也富含钾元素。适量食用豆腐可以有助于降低血压，调节血脂，预防心血管疾病。

青菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质，同时也富含钾元素。每天适量食用青菜可以有助于降低血压，促进血液循环，改善心血管健康。

西瓜是一种夏季常见的水果，含有丰富的水分、维生素C、钾等营养物质。适量食用西瓜可以有助于降低血压，促进尿液排泄，改善肾脏功能。

大蒜是一种常见的调味品，含有丰富的硫化物和维生素C等营养物质，具有降压、防血栓、抗菌等作用。适量食用大蒜可以有助于降低血压，改善血液循环，预防心血管疾病。

总之，通过适量摄入降血压药食同源的食物，可以有助于降低血压，改善心血管健康。但是，需要注意的是，饮食调节只是辅助治疗高血压的一种方式，如果血压仍然高于正常范围，应及时就医，接受专业治疗。