“有机”是指使用天然的、不含合成化学物质的方法种植农作物或饲养动物。这种农业方法旨在保护土壤、水源和生态系统的健康，同时也提供了更健康、更安全的食品选择。

“有机产品”通常包括有机蔬菜、水果、谷物、豆类、肉类、禽类、乳制品和蛋类。这些产品必须通过特定的认证机构进行认证，以确保它们符合“有机”标准。

1️、有机蔬菜和水果必须在不使用化学农药和合成肥料的情况下生长，并使用天然的方法来控制害虫和病害。

2️、有机谷物和豆类必须在不使用化学农药和合成肥料的情况下生长，并使用天然的方法来控制杂草和病害。

3️、有机肉类、禽类、乳制品和蛋类必须来自没有使用激素、抗生素或基因改造饲料的动物。

选择有机产品可以帮助保护环境和自己的健康。这些产品的生产过程使用天然方法，减少了对土壤、水源和生态系统的负面影响。此外，这些产品不含化学农药和合成肥料，因此更健康、更安全，可能还会提供更好的营养价值。

总之，选择有机产品是一种可持续的、健康的和环保的选择。