膳食补充剂，顾名思义，是指通过口服或其他方式，补充人体所需的各种营养素。在现代社会，由于生活节奏快、饮食习惯不规律等因素，很多人的身体都存在一定的营养缺乏，这时候膳食补充剂就可以发挥重要的作用。

其中，改善免疫系统是膳食补充剂的一个重要功能。我们知道，免疫系统是人体的一道防线，它可以识别和攻击侵入人体的病原体，保护身体不受疾病侵害。但是，当人体缺乏某些营养素时，免疫系统的功能就会受到影响，容易出现免疫力下降的情况。

一些研究表明，膳食补充剂可以提高人体的免疫力。例如，维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以帮助维持机体的免疫功能，预防感染疾病。此外，锌、铁、硒等微量元素也是维持免疫系统健康的重要元素，缺乏这些元素会导致免疫力下降。

但是需要注意的是，膳食补充剂并不是万能的，对于健康人群而言，膳食补充剂的摄入应该在医生或营养师的指导下进行，避免过量摄入造成营养失衡。同时，膳食补充剂也不能代替正常饮食，合理的饮食结构和良好的生活习惯才是维持健康的关键。