很多人都不知道大麦苗粉是什么，它是一种高营养的食品，常吃可以为人体补充丰富的营养物质，同时也能增强体质。平时大家可以将大麦苗粉冲水喝，味道清香，口感非常好。大麦苗粉虽然含有丰富的营养成分，但是一定要控制好用量，不然很容易出现上火的情况。
1、大麦苗粉食用方法
取适量的大麦苗粉放入杯中，然后用温开水进行冲泡。或者也可以将大麦苗粉直接放入碗中用温水进行冲泡，坚持喝一段时间可以改善体质，同时还能为人体补充丰富的营养成分。
2、大麦苗粉好处
另外还能为人体提供丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而起到润肠通便作用。而且经常吃大麦苗粉还能缓解便秘症状。除此之外，它还具有清热解毒以及消除疲劳的作用。
平时在食用大麦苗粉时一定要注意不能与其他食物同时食用，否则会降低营养价值。
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