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膳食补充剂的效力|陕西恒植源

  发布时间: 2023-05-10      浏览量:128

如果您不吃各种营养丰富的食物,一些膳食补充剂可以帮助您获得足量的必需营养素。然而,补充剂不能取代对健康饮食习惯很重要的各种食物。要了解更多有关健康饮食习惯的信息。


一些膳食补充剂可以改善整体健康状况并帮助控制某些健康状况。例如: 


钙和维生素 D有助于保持骨骼强壮并减少骨质流失。 


叶酸可降低某些出生缺陷的风险。


来自鱼油的Omega-3 脂肪酸可能对一些心脏病患者有帮助。 


维生素 C 和 E、锌、铜、叶黄素和玉米黄质的组合(称为 AREDS 配方)可能会减缓年龄相关性黄斑变性(AMD) 患者的进一步视力丧失。

 

许多其他补品需要更多研究以确定它们是否有价值。美国食品和药物管理局(FDA) 不会在膳食补充剂上市前确定它们是否有效。


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