每天服用维生素 D 膳食补充剂。这可能是我鼓励患者服用的一种补充剂，因为它对骨骼健康有益，而且相关风险很低。
通常认为这些膳食补充剂的标准剂量是安全的：
1.骨骼健康所需的钙
2.维生素 D 促进骨骼健康
3.孕妇或准备怀孕的女性服用叶酸有助于预防出生缺陷
4.B12 适用于可能缺乏肉类营养成分的素食者
5.酗酒者的 B 族维生素
FDA 不会确定或证明非处方补充剂的安全性和有效性。许多膳食补充剂，甚至复合维生素，都没有经过科学的研究。由于我们不确切知道它们的作用或它们带来的风险，因此我们在使用它们时需要小心。
陕西恒植源健康产业有限公司主要研究发展范围涵盖药食同源的天然中草药及保健食品原料，广泛应用于食品饮料、化妆品、保健品等行业。公司紧跟大健康行业的发展趋势，以优质的产品为基础，以特殊化需求定制为指导，用心服务每一位客户，为客户提供最优化的解决方案。我们相信通过我们的不断努力和用心服务，一定能够实现与广大客户的互利共赢！