膳食补充剂可以很好地替代饮食中的任何不足，为您提供所需的营养，或帮助解决任何吸收不良问题。但是当你决定每天是否补充、何时补充以及补充多少时要小心。关于许多补充剂的有用性仍然存在疑问。如果服用不当，它们也可能有害。请咨询您的医生或注册营养师以确保补充剂适合您。
当您的饮食中没有获得足够的这些营养素时，某些补充剂可能是有益的：
膳食补充剂也可能很昂贵，因此首先要做好功课以确定您是否需要补充剂。投入时间和金钱通过所吃的食物而不是补充剂来获取规定的每日营养素更有意义。食物中的营养素与彼此和我们的身体协同工作。如果您从其正常存在中取出一种营养素，则不知道它是否会提供相同的好处。
此外，食品和药物管理局对膳食补充剂行业的监管也不同。制造商不必证明补充剂含有规定的量，如果它是安全的，甚至可以在销售前证明它有效。这导致人们担心某些补充剂的安全性。
陕西恒植源健康产业有限公司主要研究发展范围涵盖药食同源的天然中草药及保健食品原料，广泛应用于食品饮料、化妆品、保健品等行业。公司紧跟大健康行业的发展趋势，以优质的产品为基础，以特殊化需求定制为指导，用心服务每一位客户，为客户提供最优化的解决方案。我们相信通过我们的不断努力和用心服务，一定能够实现与广大客户的互利共赢！