有些人认为有机产品是更健康、更环保的选择。请记住，任何食物类型或时尚都不是您健康的灵丹妙药。您必须考虑有机食品是否适合您和您的家人。有机标签代表自然耕作和加工。它不保证营养成分或价值。始终检查包装上的营养标签。继续遵循安全的食品处理程序。用肥皂冲洗您的产品。烹调前，将生肉与其他食物分开。了解有关有机和非有机产品的事实是件好事。这可以帮助您做出明智、健康的决定。

人工成分。这是有机食品和非有机食品之间的主要区别。生长激素、合成成分和杀虫剂在食物中很常见。它们可能会对健康造成长期影响，但医生的了解还不足以确定。有些人认为吃有机食品可以降低未来出现健康问题的风险。但是，目前还没有科学证据证明这一点。

有机食品不含防腐剂。当地种植者生产它们，因此它们往往更新鲜。他们也没有化学制品和人为味道。有机标签并不能保证更好的风味或新鲜度。但你可能会发现它们味道更好。

有机农业意味着对环境有益。它减少了污染，节约了水和资源，并减少了水土流失。有机农民不使用杀虫剂。它们为牲畜提供了更人性化的生活条件。有机食品通常在当地商店出售。这减少了全国航运的污染。

有机产品的保质期不如非有机食品。这是因为它们不含防腐剂。有机食品，尤其是农产品，会更快变质。

有机食品的价格高于非有机食品。这是由于有机农业的成本较高且供应有限。随着越来越多的人使用有机产品，价格可能会下降。