膳食补充剂中的膳食成分也可以在食物中找到。事实上，根据法律，膳食补充剂只能包含食品供应中已有的成分。然而，重要的是要认识到，膳食补充剂经过高度加工，在制造过程中总是有可能受到污染。由于 FDA 不会在膳食补充剂销售前调查其成分，因此补充剂标签表明公司打算在补充剂中包含什么，而不一定是产品中含有什么。无论是无意还是故意，补充剂都可能被标签上未显示的成分污染，包括禁用的类固醇、兴奋剂和处方药。
根据 1994 年膳食补充剂健康和教育法 (DSHEA)，膳食补充剂被法律定义为含有“膳食成分”并旨在补充膳食的口服产品。预期用途只能是补充或添加到饮食中。补充剂产品不能宣传治疗或治愈任何类型的疾病或不适。根据这个定义，贴片或面霜在法律上不被视为补充剂。
那么，什么是膳食成分？
膳食补充剂中所含的膳食成分可能包括维生素、矿物质、草药或其他植物药、氨基酸以及酶、器官组织、腺体和代谢物等物质。膳食补充剂也可能包含膳食成分的提取物或浓缩物，并且可能以多种形式存在，包括：
- 平板电脑
- 胶囊
- 软胶囊
- 胶囊
- 液体
- 粉末
- 酒吧——如果标签不代表产品是传统食品或作为正餐或饮食的替代品
- 液体——如果标签上的信息清楚表明它不是标准饮料或仅用于补液的饮料
无论形式如何，DSHEA 都将膳食补充剂置于“食品”而非药物的总保护伞下的特殊类别中，并要求每种补充剂都标明膳食补充剂。
什么是天然补品？
当公司将食品或补充剂标记为“纯天然”时，他们可能希望您认为他们的产品比其他产品更安全、更好。然而，当谈到食品或补品时，很难知道“纯天然”的真正含义。即使是 FDA 也认识到定义这个术语的困难，并且它没有将术语“天然”与任何营养益处或其他健康益处相关联。
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