睾丸激素——男性和女性性欲的荷尔蒙刺激物都是睾丸激素，它会随着两性年龄的增长而衰减。睾酮同样在维持肌肉质量和强度以及骨密度方面起着至关重要的作用。
这种激素经常作为外用乳膏用于老年男性和女性，但口服睾酮补充剂和注射剂也同样可用。
雌激素和黄体酮——“女性”类固醇激素雌激素和黄体酮在维持骨密度和强度、性功能、心理功能以及在女性中预防更年期的影响方面起着至关重要的作用。最近的研究表明，雌激素可能是治疗与年龄相关的记忆问题的有效方法。
褪黑激素是一种由位于大脑下方的松果体产生的激素。褪黑激素是一种极强的抗氧化剂，被描述为人类衰老时钟的起搏器。
它作为我们依赖于时间的生物节律的一部分每晚释放，以帮助诱导睡眠和从疲倦中恢复过来。已发表的研究表明，保持青春期的褪黑激素水平对于预防与年龄相关的退行性疾病具有重要意义。
膳食补充剂CoQ10 是健康线粒体功能的重要组成部分。它被整合到全身细胞的线粒体中，帮助和调节脂肪和糖类氧化成能量。
与年轻人相比，老年人体内的辅酶 Q10 平均减少了 50% 以上。这一发现使辅酶 Q10 成为 30 岁以上的人补充……的最重要的营养素之一。
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