吡咯喹啉醌二钠盐PQQ，也被称为维生素PQQ钠盐，是一种在人体内发挥重要作用的有机化合物。它广泛存在于各种食物中，但在人体内含量极低，因此被归类为一种“稀有维生素”。

吡咯喹啉醌二钠盐PQQ是一种具有多种生物活性的化合物，其中最主要的活性是作为辅酶参与人体内能量代谢过程。它能够促进人体细胞对能量的利用效率，从而增强人体的能量代谢。此外，吡咯喹啉醌钠盐还具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性，对于维护人体健康具有重要意义。

吡咯喹啉醌二钠盐PQQ的另一个重要功能是作为信号分子。它能够与人体细胞表面的受体结合，从而调节人体细胞的功能。例如，吡咯喹啉醌钠盐可以刺激胰岛素的分泌，从而调节血糖水平。此外，它还可以调节免疫系统、神经系统等人体重要系统的功能。

由于吡咯喹啉醌二钠盐PQQ在人体内含量极低，因此需要通过食物或补充剂来获取。富含吡咯喹啉醌钠盐的食物包括豆类、坚果、绿叶蔬菜等。人们可以通过合理搭配饮食来满足对这种维生素的需求。