枸杞提取物是一种以枸杞为原料经过特定工艺提取的有效成分，常用于保健品、食品和药品等领域。对于枸杞提取物的服用，有以下几种方法可供选择：

枸杞提取物可以像普通茶叶一样泡水饮用，但需要注意不要用开水冲泡，因为过高的温度会破坏枸杞中的营养成分。建议使用温水或热水，同时为了更好地发挥其保健作用，可以搭配一些其他食材如红枣、菊花等。

枸杞提取物也可以用来泡酒，可以与高度白酒一起混合浸泡一段时间，每天适量饮用，对于身体的保健作用非常好。

枸杞提取物可以像食用其他营养补充剂一样直接食用，一般建议每日服用10-20粒左右，可以分次服用，也可以一次服用完毕。

需要注意的是，枸杞提取物虽然具有一定的药食两用性，但并不是所有人都适合服用。孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对枸杞过敏者应避免服用。