蓝莓果蔬粉是否能美白，这个问题涉及到复杂的科学研究和营养学知识。在解答这个问题之前，我们需要先对“美白”这个概念进行定义。一般来说，“美白”是指通过某种方式减轻或消除皮肤色素沉着，使皮肤颜色变得更加白皙。而蓝莓果蔬粉，主要是由蓝莓和其他的果蔬原料混合制成，其中富含多种维生素和抗氧化物质。

首先，对于美白效果，有很多研究和文献都探讨了相关话题。在一项2015年的综述性研究中，研究者们回顾了多种抗氧化剂（包括蓝莓果蔬粉中的一些成分如花青素）对皮肤色素沉着的影响。该研究发现，抗氧化剂能够减轻紫外线照射引起的皮肤色素沉着。然而，该综述并未明确提到蓝莓果蔬粉是否能直接用于美白。

其次，虽然蓝莓果蔬粉可能含有一些对皮肤有益的营养成分，但其实际效果受到多种因素的影响，如个体差异、使用方法、剂量等等。每个人的皮肤对营养物质的反应都可能不同，因此有些人可能会觉得蓝莓果蔬粉对他们的美白效果很好，而有些人则可能觉得效果不明显。此外，除了蓝莓果蔬粉之外，还有很多其他的皮肤美白方法，如使用含有氢醌或维生素C的产品、激光照射等。

最后，如果想要改善皮肤颜色，建议采取以下措施：保持良好的饮食习惯，摄入足够的水果和蔬菜；保持充足的睡眠；避免长时间暴露在阳光下；使用适当的防晒产品；选择适合自己的护肤品等等。如果您对皮肤美白有任何疑虑，建议咨询专业的皮肤科医生或美容专家。