膳食补充剂是指旨在补充膳食的营养素供应的食品或非食品的制剂，主要包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、草本植物等。然而，不正确地使用或滥用这些补充剂可能会导致一些潜在的危害。

1. 过度使用：许多人可能过度使用膳食补充剂，导致摄入超过身体所需。这不仅浪费金钱和资源，还可能增加身体负担，甚至导致健康问题。

2. 相互作用：某些膳食补充剂可能与药物之间存在相互作用，影响药物的吸收和效果。例如，一些补充剂中的成分可能会抑制或增强药物的作用。

3. 过敏反应：某些人可能对某些膳食补充剂成分出现过敏反应，例如花生、鱼类或乳制品等。这可能导致皮疹、呼吸急促等症状。

4. 肝肾损伤：一些膳食补充剂成分会经过肝脏和肾脏进行代谢，长期过量摄入可能会对肝肾造成一定的损伤。

5. 儿童和孕妇的风险：对于儿童和孕妇来说，使用某些膳食补充剂可能存在风险。例如，过量摄入维生素A可能会导致胎儿畸形。

6. 不合格产品：一些非法的膳食补充剂可能存在质量问题，例如成分不足或含有有害物质等。使用这些不合格的产品可能会对身体造成危害。

因此，建议在使用膳食补充剂前咨询医生或营养师的建议，确保了解其潜在的危害和正确的使用方法。