果蔬粉可能会对身体造成伤害，但是只有当你过度使用它或者以错误的方式使用它时才会发生。

过度使用果蔬粉可能会导致腹泻、腹胀、恶心、便秘等消化问题。

此外，如果你使用的果蔬粉含有过多的果糖或糖分，也可能会导致血糖升高，甚至可能导致糖尿病。

此外，一些果蔬粉可能含有防腐剂和其他添加剂，如果使用过量，可能会对身体健康造成损害。

总的来说，只要适量使用优质的果蔬粉，一般不会对身体造成伤害。建议在使用果蔬粉之前先咨询医生或营养师，以确保安全有效。