有机果蔬粉并不是骗局。虽然市面上有些有机果蔬粉存在过度宣传、误导消费者的情况，但是这并不代表所有的有机果蔬粉都是骗局。

有机果蔬粉是一种营养补充品，主要成分为有机水果和蔬菜的提取物。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，能够帮助人体维持健康。

然而，有机果蔬粉并不是万能的，它只是一种辅助营养补充的食品，不能替代正常的饮食。消费者在购买时应该注意选择正规品牌、有资质的生产厂家，认真查看产品成分表，选择适合自己的产品。

此外，在食用有机果蔬粉时，应该注意适量食用，过量摄入可能对身体造成负担。如果有特殊身体状况，也应该在医生或营养师的指导下食用。