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果蔬粉中的糖分含量

  发布时间: 2023-08-04      浏览量:88

果蔬粉的糖分含量因种类而异,通常在10%至30%之间。


例如,草莓的糖分含量约为10%,而香蕉的糖分含量约为20%。


然而,某些果蔬粉可能含有较高或较低的糖分,例如某些浆果或柿子,其糖分含量可能超过30%。


因此,在选择果蔬粉时,您应该查看其成分表,并特别关注其糖分含量。如果您正在控制血糖或饮食,建议您咨询医生或营养师以获取更多建议。


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